02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 32,89g | Prot: 24,81g | Karb: 49,38g.
Kahvaltı: Gouda, Lidl Bergkäse, 100% Vollkornbrot, Marmelade, Kölln Multikorn Flocken, Söbbeke Rahmjoghurt, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitteldorfsonja Kilo Geçmişi
|