02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 59,67g | Prot: 127,14g | Karb: 125,09g.
Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais Nature, Coeur de Lion Camembert, Picard Brunoise à la Méridionale, Oeuf, Bonduelle Haricots Rouges . Akşam Yemeği: Les Croisés Emmental Râpé, Bio Village Fromage Frais Nature, Picard Légumes à la Basquaise, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Spaghetti . Aperatifler/Diğer: Eco + Jambon Cuit Supérieur, Eco + Blanc de Poulet, Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Confiture Fraise 🍓 Cerise 🍒 Cassis, Oeuf, Picard Pain Céréales Tranché. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|