02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
898 kcal
|
Yağ: 35,44g | Prot: 32,34g | Karb: 111,45g.
Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Öğle Yemeği: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Akşam Yemeği: Casino Jambon Sec, Salakis Feta, Melon, Gateau Basque, Carrefour Bio Saumon Fumé. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|