02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1203 kcal
|
Yağ: 20,19g | Prot: 71,14g | Karb: 189,37g.
Kahvaltı: Ja! Delikatess Kochschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht , Mischbrot, Yokebe Forte. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Milchreis. Aperatifler/Diğer: WellMix White Peanut Toffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|