02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1863 kcal
|
Yağ: 67,71g | Prot: 46,80g | Karb: 269,60g.
Kahvaltı: Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Consilia Gallette di Mais Bio, Fichi, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Biologico Latte di Riso. Öğle Yemeği: Algida Magnum Ruby, Lindt Sensation Fruit, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine Cotte, Piselli (Surgelati), Ecor Riso Basmati Integrale, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). Akşam Yemeği: Baule Volante Lievito Alimentare in Fiocchi, Orogel Melanzane Grigliate, Terre d'Italia Olive Taggiasche Snocciolate, Pangrattato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|