02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 111,25g | Karb: 89,12g.
Kahvaltı: Коркунов Конфета, Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Öğle Yemeği: Велес Карбонад Боярский. Akşam Yemeği: Велес Говядина Волжская Копчено- Вареная, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Великоросс Салат Охотничий, Чай, Железнодорожный Хлеб. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_Sudd_ Kilo Geçmişi
|