02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 64,11g | Karb: 82,87g.
Kahvaltı: Hartgekochtes Ei, Dreistern Schweinskopf Sülze, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Aldi Belgischer Abteikäse, Dreistern Schweinskopf Sülze, Aldi Räucherlachs, Butter, Baguette. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|