02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 40,95g | Prot: 111,81g | Karb: 136,04g.
Kahvaltı: AXA Havregryn, ICA Mild Yoghurt Vanilj, ICA Gott Liv Naturella Solroskärnor, ICA Basic Kvarg. Öğle Yemeği: Santa Maria Sweet Chili Sauce, ICA Crème Fraiche, ICA Ruote, Hälsans Kök Sojanuggets. Aperatifler/Diğer: Banan, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
evelinaegdahl Kilo Geçmişi
|