02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 56,43g | Prot: 60,10g | Karb: 157,93g.
Kahvaltı: Бисквит Шоколад Торт Вафельный Капризуля с Фруктозой. Öğle Yemeği: Favita Фета Безлактозна, Яичный Белок, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Novus Лаваш с Зеленью, Хлебец, Дыня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ekaterinazueva25 Kilo Geçmişi
|