02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
991 kcal
|
Yağ: 49,12g | Prot: 48,35g | Karb: 92,57g.
Kahvaltı: Помидоры, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Сыр Синий или Рокфор, Сарафаново Молоко 3,2%, Клинское Овсяные Хлопья Клинские, Пятерочка Яйца. Öğle Yemeği: Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Нектарин, Лента Морковь по-Корейски . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|