02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
939 kcal
|
Yağ: 13,50g | Prot: 31,25g | Karb: 172,94g.
Kahvaltı: ВкусВилл Говядина с Томленой Картошкой, Сыр Маасдам, Морковный Пирог. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|