02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 44,38g | Prot: 26,25g | Karb: 91,43g.
Kahvaltı: Гренки Домашние. Öğle Yemeği: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Akşam Yemeği: Яичница с Помидорами. Aperatifler/Diğer: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RublevaTatyana Kilo Geçmişi
|