02 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1866 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 105,16g | Karb: 198,91g.
Kahvaltı: Il Fior di Loto Fiocchi Integrali di Avena Bio, Ristora Cacao Amaro, Nutrifree Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Grande Impero Pane 8 Semi, Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Melanzana, Patate. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Petto di Pollo (senza Pelle). Aperatifler/Diğer: Grande Impero Pane 8 Semi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pesoforma Barrette al Cioccolato Fondente e Mandorla. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|