|
Сброшено 3, осталось ~22. За год наверное получится:) хочется увидеть свой пресс, а то за всю жизнь его ни разу и не видела:(
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 76,88g | Prot: 64,51g | Karb: 68,06g.
Kahvaltı: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Капуста Тушеная, Перекресток Арбуз, Семга, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Российский 50%, Белое Озеро Сливки 60%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|