03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 47,20g | Prot: 43,84g | Karb: 65,06g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Мираторг Шницель из Свинины. Öğle Yemeği: Блины на Молоке, Брокколи, Мираторг Шницель из Свинины. Akşam Yemeği: Золотые Луга Молоко 3,2%, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель , Блины на Молоке. Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|