Ирчег Günlüğü, 03 Eyl 21

03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,3 kg Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.    Geriye kalan: 25,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2296 kcal Yağ: 43,52g | Prot: 69,96g | Karb: 180,47g.   Kahvaltı: Пиканта Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Курица, Фрау Му Творог 0%. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Akşam Yemeği: Kozel Пиво Темное, Жигули Пиво Барное Бархатное. devamı için...
Haftada 4,2 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ирчег Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.