03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
533 kcal
|
Yağ: 12,29g | Prot: 20,12g | Karb: 87,62g.
Kahvaltı: Prugne, Colfiorito Muesli con Farro, Mela e Soia Croccante , Milkeria Original Greek Yoghurt , Regilait Latte Scremato in Polvere, Alpro Soya Dessert Cioccolato Fondente. Öğle Yemeği: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Selvaggio Integrale. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|