03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 53,89g | Prot: 123,90g | Karb: 104,08g.
Öğle Yemeği: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Eco + Jambon Cuit Supérieur, Huile d'Olive, Notre Jardin Pois Chiches, Picard Sachet Vapeur Légumes du Soleil. Akşam Yemeği: Bio Village Fromage Frais 3,2%, Picard Pain Tranché Céréales Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde, Picard Poêlée à la Campagnarde. Aperatifler/Diğer: Coeur de Lion Camembert, Picard Pain Céréales Tranché, Oeuf, Eco + Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|