03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 31,49g | Karb: 34,47g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках). Aperatifler/Diğer: Скумбрия Атлантическая. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|