03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 65,58g | Prot: 79,05g | Karb: 116,58g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Глобино Балык Дарницкий, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Öğle Yemeği: Гречневый Суп. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Tasty Style Хлебцы Рисовые. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|