03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2570 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 57,51g | Karb: 389,14g.
Kahvaltı: Schwarzbrot, Butter, Marmelade, Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Apfelsaft, Milfina Joghurt 3,6%. Öğle Yemeği: Schinken, Haribo Pfirsiche, Gouda oder Edamer, Hofer Baguette. Aperatifler/Diğer: Egger Sportgummi, Ritter Sport Knusperflakes, Ritter Sport Knusperflakes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|