03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 33,91g | Karb: 125,90g.
Kahvaltı: Garlan Kruidenkaas, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Öğle Yemeği: Pruimen, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Quaker Havermout (40g), Banaan, AH Doosjevol Zomerfruit, Bramen (Ongezoet, Ingevroren), Appelsientje Sinaasappel, AH Magere Kwark. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|