03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 38,14g | Prot: 57,43g | Karb: 110,45g.
Kahvaltı: Чабан Сметана 15%, Натбаттер Арахисовая Паста, Кофе, Чабан Молоко 2,5%, Избенка Запеканка Творожная 5%. Öğle Yemeği: Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Каравай Кубани Батон Летний, Папа Джонс Пицца с Курицей, Куриные Грудки (Жареные), Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Akşam Yemeği: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. Aperatifler/Diğer: Яблоко Желтое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|