03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1887 kcal
|
Yağ: 64,68g | Prot: 73,31g | Karb: 199,03g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: So Shape Macaroni & Cheese. Akşam Yemeği: Sodeb'O Le Focaccia, McDonald's Frites (Grande), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Blonde. Aperatifler/Diğer: Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|