03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 65,90g | Prot: 51,80g | Karb: 12,80g.
Kahvaltı: ICA Hasselnötter, ICA Mandlar, Kronfågel Chicken Kebab, Njie ProPud Chocolate, Rodnaja Derevnja Rökt Ost. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|