03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1123 kcal
|
Yağ: 46,80g | Prot: 44,55g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: Freeway Iso Sport, Milbona Haltbare Vollmilch, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Harry 1688 Mehrkorn, Dulano Hänchenbrust, Arla Kærgården Ungesalzen, Willis Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|