03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1393 kcal
|
Yağ: 69,26g | Prot: 59,74g | Karb: 126,24g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Шпинат, Рис Вареный, Лосось, Мороженое Пломбир, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Якитория Персона Грата. Akşam Yemeği: Чай. Aperatifler/Diğer: Ohla Маракуйя Сушеная. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья Лосева90 Kilo Geçmişi
|