03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 43,92g | Prot: 91,15g | Karb: 120,19g.
Kahvaltı: Enroladinho de Salsicha, Vigor Viv Protein Morango. Öğle Yemeği: Congelados da Sônia Strogonoff de Carne. Aperatifler/Diğer: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Lacta Bis (7g). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|