03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 47,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 31,30g | Prot: 22,31g | Karb: 19,66g.
Kahvaltı: Blueberries , Egg Omelet , President's Choice Avocado Chunks, Cucumber (with Peel) . devamı için...
|
Haftada 12,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|