Valentine.playe Günlüğü, 03 Eyl 21

Valentine.playe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

76,7 kg Bugüne kadar kayıp: 11 kg. Geriye kalan: 11,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Eylül 2021:

663 kcal

Yağ: 19,87g | Prot: 37,88g | Karb: 82,57g. Kahvaltı: U Fromage Blanc Vanille 0% , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Materne Pom'potes Pomme, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Canderel Vanilla. Öğle Yemeği: St Môret Léger 8%, Lidl Steak Haché , Heudebert Crackers Nature. devamı için...

2110 kcal

Egzersiz: Yüzme (Yavaş) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 0,1 kg kaybediyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Petit à petit l’oiseau fait son nid félicitations 😊

03 Eyl 21 üye tarafından: patrice65


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Valentine.playe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Valentine.playe Günlüğü, 03 Eyl 21

Yorum Gönder

Valentine.playe Kilo Geçmişi