16 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 63,02g | Prot: 85,83g | Karb: 138,04g.
Kahvaltı: Extra Firm Silken Tofu, English Muffin, Cheddar Cheese, Egg, Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Canned Tuna, Roasted Seaweed Snack Packs, Bananas. Öğle Yemeği: Mangos. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|