03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 32,79g | Karb: 181,84g.
Kahvaltı: Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, Santa Cruz Organic Peanut Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Simple Truth Organic Hazelnut Croquant Dark Chocolate, Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Restaurant Style BBQ Sauce, Black Bean Burger. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' Chile Lime Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|