03 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 54,35g | Karb: 135,45g.
Kahvaltı: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Жареная Картошка, Viola Сыр Плавленый, Край Каравай Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Край Каравай Хлеб Тостовый. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|