04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 26,21g | Prot: 51,27g | Karb: 187,62g.
Öğle Yemeği: 깍두기, 동태전, 콩밥. Akşam Yemeği: 꼬막, 깍두기, 콩밥. Aperatifler/Diğer: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 남양유업 맛있는 우유 GT, 다인명가 경주빵. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|