|
아침 먹고 1시간 후 측정
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 26,02g | Prot: 39,97g | Karb: 168,57g.
Kahvaltı: 참치김치찌개, 밥. Öğle Yemeği: 비빔밥. Akşam Yemeği: 고구마줄기무침, 조미김, 김치, 밥. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|