04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 57,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 57,26g | Prot: 83,11g | Karb: 67,51g.
Kahvaltı: Помидоры, Пятерочка Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Джинн Семечки Жаренные, Дыня, Салат Витаминный, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светлана1410 Kilo Geçmişi
|