04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1929 kcal
|
Yağ: 69,71g | Prot: 123,51g | Karb: 163,55g.
Kahvaltı: Арбуз, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Aperatifler/Diğer: Вино Красное Сухое. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|