04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 74,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
185 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 8,28g | Karb: 16,33g.
Kahvaltı: Woolworths Mozzarella, Woolworths Crushed Wheat Sourdough Bread, Sweetened Almond Milk. Aperatifler/Diğer: Biogen Protein Bites. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|