04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 45,15g | Prot: 85,19g | Karb: 71,84g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Активия Йогурт. Öğle Yemeği: Green Ray Кукуруза. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|