04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 44,44g | Prot: 42,44g | Karb: 207,12g.
Kahvaltı: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Focaccia Italiana, Pão Caseiro, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Focaccia Italiana, Pão Caseiro. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
JoelmaPereira79 Kilo Geçmişi
|