04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 49,65g | Prot: 65,98g | Karb: 177,73g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник. Akşam Yemeği: Somersby Пиво Blackberry. Aperatifler/Diğer: Пицца Домашняя, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Магнит Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|