04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 96,60g | Karb: 206,68g.
Kahvaltı: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Caffè Zuccherato, BPR Farina Avena Cookie Dough. Öğle Yemeği: Ortopronto Insalata Mista, Gorgonzola, Piadina, Gran Casale Speck. Akşam Yemeği: Wasa Integrale, Cipolle Rosse, Campo Largo Cannellini. Aperatifler/Diğer: Lotus Biscoff, McDonald's Crema al Caffè. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|