فيروزة❤️ Günlüğü, 04 Eyl 21

فيروزة❤️ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

للاسف ادعولي و يارب نخس كلنا بصراحه انا الغلطانه وان شاء الله هبدا تاني 😍

88,1 kg Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg. Geriye kalan: 23,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Eylül 2021:

856 kcal

Yağ: 30,32g | Prot: 64,39g | Karb: 46,63g. Kahvaltı: عيش بلدي عيش بلدي, الخيار (مع القشرة), بيضة. Öğle Yemeği: الخيار (مقشر), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), فاصوليا ببندورة, ارز أرز معمر . devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

سهله .. ماتلوميش نفسك أوي .. استمتعي بوقتك .. حتي الوقت اللي زدتي فيه .. و استمتعي لما تنزلي الكيلو ده لأن عندك إراده .. الموضوع سهل ان شاء الله وانتي قدها 💪

04 Eyl 21 üye tarafından: drshaltout87

بالتوفيق يا رب.

04 Eyl 21 üye tarafından: esraa95mansour

شكرا جدا ❤️❤️

05 Eyl 21 üye tarafından: فيروزة❤️


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

فيروزة❤️ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

فيروزة❤️ Günlüğü, 04 Eyl 21

Yorum Gönder

فيروزة❤️ Kilo Geçmişi