04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 56,81g | Prot: 45,71g | Karb: 66,62g.
Kahvaltı: Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Майонез, Индилайт Колбаса Грандос, Станем Друзьями Авокадо , Яичница. Öğle Yemeği: Усенко Куриная Грудка с Рисом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|