04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 47,61g | Prot: 92,94g | Karb: 168,03g.
Kahvaltı: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Fine Food Шоколад Молочный, Персики, BOOL'on Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Яблоко, Морковь, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные. Akşam Yemeği: Щи с Курицей, Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|