04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 31,71g | Prot: 31,99g | Karb: 72,05g.
Kahvaltı: 桃李 果子面包, 海绵蛋糕. Öğle Yemeği: 杏花楼 刀切馒头, 猪肉干, 猪肉脯, 牛肉, 羊肉串, 家乐福 蛋卷. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|