04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 58 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
326 kcal
|
Yağ: 9,19g | Prot: 20,60g | Karb: 39,75g.
Kahvaltı: La Tranquera Mate Cocido, Bocatti Jamón Natural Cocido, Tregar Queso Neufchatel Light, Riera Tostadas 100% Integrales, Huevo. Aperatifler/Diğer: Mandarinas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|