04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 31,91g | Prot: 49,94g | Karb: 107,64g.
Öğle Yemeği: Monster Energy Ultra Violet, Batatas Fritas, Aurora Iscas de Frango Tempurá. Akşam Yemeği: Sushiaki Hossomaki de Kani, Sushiaki Hot Filadélfia. Aperatifler/Diğer: Leite de Coco Caseiro, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|