04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
748 kcal
|
Yağ: 20,34g | Prot: 47,67g | Karb: 91,37g.
Kahvaltı: SanCor Queso Cremoso Sancor, Riera Tostadas Light, Mate Amargo. Öğle Yemeği: Hellmann's Ketchup, Tomates, Arroz Blanco, Milanesa de Carne Frita. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|