04 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 77,51g | Prot: 75,59g | Karb: 231,50g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori. Öğle Yemeği: Findus Pasta med Köttfärssås . Akşam Yemeği: Olofssons Bageri Grekiskt Lantbröd, Kalkon, ICA Selection Potatissallad. Aperatifler/Diğer: Espresso House Kanelbulle . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|